5 сериозни проблеми със здравето, който вашият фитнес проследява може да вземе

Истината за Fitbit

Някога се чудите какво би било да имате постоянно четене на цялостното си здраве? Не гледайте по -далеч от Fitbit, носимо устройство, което е почти като ежедневно посещение на лекар точно на китката си.

Въпреки че не може да ви каже всичко, което вашият лекар би могъл за вашето здраве, определено има много удобни функции, които могат да ви помогнат да разберете повече за него. Например, най -новите проследяващи предлагат управление и мониторинг на стреса, проследяващи здравни проследявания, тенденции в дейността и повече данни и инструменти, за да ви следят с вашата фитнес и здраве (на Fitbit). И с такова разнообразие от стилове и модели, от които да избирате, вероятно можете да намерите такъв, който има това, от което се нуждаете, и остава в рамките на вашия бюджет.

Най -хубавото е, че носенето на Fitbit наистина би могло да засили вашето уелнес. Проучване от 2019 г., публикувано в PLOS Medicin. Е, както се оказва, тъй като основната функция на Fitbit е стъпково проследяване.

Но тези устройства са всичко, което са напукани, за да бъдат? Продължавайте да четете, за да научите повече за това как Fitbit влияе на мотивацията, помага за решаването на престъпления и дори се е озовала в някаква законна топла вода.

Компанията излетя по -бързо от очакваното

Fitbit е основан през 2007 г., точно по същото време, когато Facebook и Apple iPhone се издигнаха на захранване. Кой би си помислил, че часовникът може да бъде толкова умен, че проследява всеки ваш ход – буквално – и следи цялостното ви здраве? И все пак точно това Fitbit обеща на своите клиенти.

Основателите Джеймс Парк и Ерик Фридман концептуализираха Fitbit като носимо устройство, което направи много повече от това време. През 2008 г. Парк и Фридман представиха своята идея на технологична конференция, без да очакват да придобият изумителен брой предварителни поръчки за устройството. Представете си техния шок, когато предварително поръчките нараснаха до 2000 само за един ден. Fitbit излетя бързо след първоначалното препятствие за предлагането и предлагането, тъй като основателите потърсиха производителите за първите си Fitbits. До края на 2009 г. се появи поток от поръчки (чрез Warible).

До 2014 г. Fitbit беше лидер на индустрията за проследяване на активността, грабвайки около 67% от пазара със своите носими (на кабелна)).

Вашият Fitbit може да ви мотивира да се движите

Основна причина, поради която хората носят Fitbits е да останат мотивирани да станат по -здрави, независимо дали проследяват фитнес активността си или наблюдават моделите на техния стрес и сън. Някои изследвания предполагат, че Fitbit може да бъде от полза за повишаване на мотивацията.

Проучване от 2015 г., публикувано в The American Journal of Prevative Medicine, установи, че нейните участници – 51 жени след менопауза, които водят неактивни животи – увеличават количеството умерена до физическа активност, която правят с 62 минути седмично след един месец носене на Fitbit Tracker. Авторката на водещия изучаване Лиза Кадмус-Бертрам казва на „Гардиън“: „Фитнес тракерите комбинират ключовите съставки за мотивиране на хората да постигнат здравните си цели, [като] самонаблюдение, поставяне на цели, получаване на чести отзиви за вашия напредък, преразглеждане на целите при необходимост, социална подкрепа и развиване на чувство за самоефективност.”

Научен преглед, публикуван в издание на American Journal of Medicine от 2019 г.

Или може да ви накара да се почувствате по -малко мотивирани

Докато някои носители на Fitbit могат да получат някаква мотивация от своя фитнес проследяване, за да бъдат по -активни и да наблюдават здравните си статистики, други могат да открият, че часовникът им ги прави по -малко вероятно да останат на път.

Едно проучване, публикувано в издание за 2017 г. на Международния журнал за промоция и образование на здравето, изследва връзката между фитнес тракерите и физическата активност при подрастващите. Участниците, на възраст 14-15 години, носеха Fitbit в продължение на пет седмици заедно с акселерометър преди и след петседмичния период, за да преценят нивата на физическа активност. След периода на изследване участниците в подрастващите попълниха въпросници за мотивацията си за физическа активност. Резултатите показват, че подрастващите „ангажирани със значително по -малко умерена до енергична физическа активност след носенето на Fitbit“, са намалили автономната мотивация и са имали повишена амотивация.

Както обясниха изследователите (чрез TechCrunch): „Постоянно се съобщава, че след около четири седмици учениците се отегчават от Fitbit. Тези доказателства предполагат, че макар Fitbit да служи за насърчаване на физическата активност, за учениците в това проучване, Fitbit може да е произвел само скромни и краткосрочни ефекти.”

Носещите Fitbit не са доволни от своите часовници

Други потребители на Fitbit заряд съобщават, че устройството изгори ръката си, оставяйки забележима маркировка на кожата.

Докато някои носители на Fitbit намират мотивация и ползи от своите фитнес проследяващи, други имат проблеми с комфорта и дизайна.

Въпроси:

1. Кои са някои от функциите, които Fitbit предлага?

Fitbit предлага управление и мониторинг на стреса, проследяване на здравето на сърцето, тенденции в дейността и повече данни и инструменти, за да поддържат потребителите на своите фитнес и здраве.

2. Какво е открило проучване за 2019 г. в PLOS Medicine за педометри?

Проучване от 2019 г., публикувано в PLOS Medicin.

3. Които бяха основателите на Fitbit?

Основателите на Fitbit са Джеймс Парк и Ерик Фридман.

4. Как Fitbit спечели популярност?

Fitbit придоби популярност чрез голям брой предварителни поръчки и силно търсене на устройствата.

5. Какъв процент от пазара за проследяване на дейности се задържа през 2014 г?

Fitbit притежаваше около 67% от пазара за проследяване на активността през 2014 г.

6. Какво откри проучване от 2015 г. в American Journal of Prevative Medicine за ефекта на Fitbit върху мотивацията?

Проучване от 2015 г. установи, че Fitbit може да увеличи количеството умерена до физическа активност с 62 минути седмично и да увеличи мотивацията.

7. Какво откри 2019 American Journal of Medicine Review за носими устройства като Fitbit?

Преглед от 2019 г. установи, че носимите устройства като Fitbit не влияят значително на здравето на носителите, но могат да ги мотивират да участват в повече физическа активност.

8. Какво направи проучване, публикувано в Международния журнал за промоция на здравето и образованието за ефекта на Fitbit върху физическата активност при подрастващите?

Проучването установи, че носенето на fitbit води до по -малко физическа активност, намалява автономната мотивация и повишената амотивация при подрастващите.

9. Какви здравословни проблеми имат някои носители на Fitbit, отчетени с устройствата?

Някои носители на Fitbit съобщават за проблеми с комфорта и дизайна на лентите за часовници, а в някои случаи устройството е причинило изгаряния по кожата.

10. Какво беше заключението на изследването за ефекта на Fitbit върху физическата активност при подрастващите?

Проучването заключава, че докато Fitbit първоначално може да насърчава физическата активност, ефектите му могат да бъдат краткосрочни и скромни.

5 сериозни проблеми със здравето, който вашият фитнес проследява може да вземе

Други потребители на Fitbit заряд съобщават, че устройството изгори ръката си, оставяйки забележима маркировка на кожата.

Истината за Fitbit

Някога се чудите какво би било да имате постоянно четене на цялостното си здраве? Не гледайте по -далеч от Fitbit, носимо устройство, което е почти като ежедневно посещение на лекар точно на китката си.

Въпреки че не може да ви каже всичко, което вашият лекар би могъл за вашето здраве, определено има много удобни функции, които могат да ви помогнат да разберете повече за него. Например, най -новите проследяващи предлагат управление и мониторинг на стреса, проследяващи здравни проследявания, тенденции в дейността и повече данни и инструменти, за да ви следят с вашата фитнес и здраве (на Fitbit). И с такова разнообразие от стилове и модели, от които да избирате, вероятно можете да намерите такъв, който има това, от което се нуждаете, и остава в рамките на вашия бюджет.

Най -хубавото е, че носенето на Fitbit наистина би могло да засили вашето уелнес. Проучване от 2019 г., публикувано в PLOS Medicin. Е, както се оказва, тъй като основната функция на Fitbit е стъпково проследяване.

Но тези устройства са всичко, което са напукани, за да бъдат? Продължавайте да четете, за да научите повече за това как Fitbit влияе на мотивацията, помага за решаването на престъпления и дори се е озовала в някаква законна топла вода.

Компанията излетя по -бързо от очакваното

Fitbit е основан през 2007 г., точно по същото време, когато Facebook и Apple iPhone се издигнаха на захранване. Кой би си помислил, че часовникът може да бъде толкова умен, че проследява всеки ваш ход – буквално – и следи цялостното ви здраве? И все пак точно това Fitbit обеща на своите клиенти.

Основателите Джеймс Парк и Ерик Фридман концептуализираха Fitbit като носимо устройство, което направи много повече от това време. През 2008 г. Парк и Фридман представиха своята идея на технологична конференция, без да очакват да придобият изумителен брой предварителни поръчки за устройството. Представете си техния шок, когато предварително поръчките нараснаха до 2000 само за един ден. Fitbit излетя бързо след първоначалното препятствие за предлагането и предлагането, тъй като основателите потърсиха производителите за първите си Fitbits. До края на 2009 г. се появи поток от поръчки (чрез Warible).

До 2014 г. Fitbit беше лидер на индустрията за проследяване на активността, грабвайки около 67% от пазара със своите носими (на кабелна)).

Вашият Fitbit може да ви мотивира да се движите

Основна причина, поради която хората носят Fitbits е да останат мотивирани да станат по -здрави, независимо дали проследяват фитнес активността си или наблюдават моделите на техния стрес и сън. Някои изследвания предполагат, че Fitbit може да бъде от полза за повишаване на мотивацията.

Проучване от 2015 г., публикувано в The American Journal of Prevative Medicine, установи, че нейните участници – 51 жени след менопауза, които водят неактивни животи – увеличават количеството умерена до физическа активност, която правят с 62 минути седмично след един месец носене на Fitbit Tracker. Авторката на водещия изучаване Лиза Кадмус-Бертрам казва на „Гардиън“: „Фитнес тракерите комбинират ключовите съставки за мотивиране на хората да постигнат здравните си цели, [като] самонаблюдение, поставяне на цели, получаване на чести отзиви за вашия напредък, преразглеждане на целите при необходимост, социална подкрепа и развиване на чувство за самоефективност.”

Научен преглед, публикуван в издание на American Journal of Medicine от 2019 г.

Или може да ви накара да се почувствате по -малко мотивирани

Докато някои носители на Fitbit могат да получат някаква мотивация от своя фитнес проследяване, за да бъдат по -активни и да наблюдават здравните си статистики, други могат да открият, че часовникът им ги прави по -малко вероятно да останат на път.

Едно проучване, публикувано в издание за 2017 г. на Международния журнал за промоция и образование на здравето, изследва връзката между фитнес тракерите и физическата активност при подрастващите. Участниците, на възраст 14-15 години, носеха Fitbit в продължение на пет седмици заедно с акселерометър преди и след петседмичния период, за да преценят нивата на физическа активност. След периода на изследване участниците в подрастващите попълниха въпросници за мотивацията си за физическа активност. Резултатите показват, че подрастващите „ангажирани със значително по -малко умерена до енергична физическа активност след носенето на Fitbit“, са намалили автономната мотивация и са имали повишена амотивация.

Както обясниха изследователите (чрез TechCrunch): „Постоянно се съобщава, че след около четири седмици учениците се отегчават от Fitbit. Тези доказателства предполагат, че макар Fitbit да служи за насърчаване на физическата активност, за учениците в това проучване, Fitbit може да е произвел само скромни и краткосрочни ефекти.”

Носещите Fitbit не са доволни от своите часовници

Fitbit е проектиран да се носи по всяко време-дори когато спите, ако вашият Fitbit има функции за проследяване на съня-но може да откриете, че не остава на мястото си, както очаквате да го направи.

Поне това каза делото за класови действия през 2019 г. Искът твърди, че Fitbit не е успял да изслуша оплаквания за групите си, които не се стискат правилно, което кара устройствата да паднат от китките на носителите, понякога дори да повредят или губят тракерите. Според класификацията.Org, ищецът Барон Уилис е заменил Fitbit Fitbit четири пъти за проблеми, свързани с групата, но след като поиска пета замяна, компанията го насочи само към отстъпка за закупуване на устройства за закупуване. Чрез съдебния процес Уилис потърси щети не само за себе си, но и за други носители на Fitbit, чиито устройства видяха подобна съдба.

В последната актуализация през януари 2020 г. съдът позволи на Fitbit да „принуди арбитража и да отхвърли или да остане искът“, ефективно поставя производството в задържане, докато ищецът и ответникът се насочиха към резолюция (чрез CaseText).

Вашият Fitbit може да не е толкова точен, колкото си мислите

Когато купувате фитнес тракер като Fitbit, очаквате той да е сравнително точен при проследяването на показателите, които е проектиран да проследява, като вашия модел на сън, стъпки и сърдечен ритъм. Въпреки това, Fitbit е попаднал под обстрел за някои неточности, което в крайна сметка води до дело за класни действия.

Една от най -често срещаните показатели за проследяване с фитнес тракер е сърдечната честота. Но през 2016 г. Fitbit беше извикан в съдебния процес заради уж неточно проследяване на сърдечната честота, както бе отбелязано в проучване (чрез бизнес тел), ръководено от изследователите на политехническия университет в Калифорния. Проучването установява, че в сравнение с синхронизираните от времето показания на ЕКГ, включените Fitbit устройства не проследяват правилно сърдечната честота, което води до около 20 бита в минута с резултатите от ЕКГ, средно.

През 2018 г. Fitbit подаде молба да отхвърли делото, като заяви, че той не претендира за точност в рекламата си в отговор на фалшиви рекламни искове, споменати в съдебния процес. Съдът обаче плени назад: „[Фактите] показват, че устройствата нямат дори основна степен на годност за използване като упражнения или монитори на дейността“ (чрез бизнес проводник).

Fitbit Trackers биха могли да открият дългосрочни симптоми на Covid

Дългосрочната Covid-известна още като дълъг разход Covid-причинява здравословни проблеми след ковиди, които могат да се задържат седмици, месеци или по-дълго след Covid-19. Симптомите могат да включват умора, загуба на вкус или мирис, проблеми с паметта или съня, повишената сърдечна честота, задух и замаяност (в клиника на Майо).

Вашият Fitbit може да бъде полезен при откриването на някои промени след ковидите в тялото ви, особено свързани с сърдечната честота на покой и съня. Проучване от 2021 г., публикувано в Jama Network Open, сравнява данните на Fitbit между Covid-позитивни и Covid-отрицателни индивиди. Изследователите установяват, че сърдечната честота на покой, нивата на активност и моделите на съня на лицата, позитивни в коваля. Също така, Covid-позитивните индивиди, преживели брадикардия и тахикардия, видяха средно 79 дни след първата си поява на симптомите за тези състояния да се върнат на нормални нива. Някои участници дори имаха повишена сърдечна честота за повече от 133 дни, като донякъде даваха поглед върху това как Covid-19 може да причини продължителни последици за здравето върху заразените.

Данните на Fitbit могат да решат престъпления

Според Политиката за поверителност на Fitbit, вашите данни за Fitbit се използват предимно за правене на неща с вашия Fitbit, като създайте акаунт за проследяване на вашите здравни данни и намиране на персонализирани препоръки. Статията на Avast хвърля малко повече светлина върху цялата потенциална информация, която вашият Fitbit може да предостави, като здравни данни за уелнес програми на служителите или лична информация за връзки с вашите акаунти в социалните медии или приложения на трети страни. С други думи, вашият fitbit може да знае повече за вас, отколкото може да мислите. Интересното е, че дори може да знае достатъчно за своите носители, за да помогне за решаването на престъпления.

През 2014 г. първото известно съдебно дело, включващо данни от Fitbit, пристигна в канадска съдебна зала. Според Атлантическия океан адвокатите на ищеца са използвали данните на Fitbit, за да докажат връзка между предишното нараняване на клиента и намалените нива на активност.

Оттогава са възникнали други случаи, използващи информация за fitbit. През 2018 г. данните на Fitbit помогнаха на полицията да открие, че сърдечният ритъм на жертвата на убийство е скочил преди убийството й и бързо намалява точно преди нейния скоро да бъде убит убиец, напусна дома си (според New York Times). През 2021 г. данните на предполагаемия убиец на Fitbit бяха разрешени като доказателство в съда без експертни показания, за да покажат, че малкото проследявани стъпки на обвиняемия по време на убийството не съвпадат с очакванията. Отчасти това доказателство премести фокуса на разследващите към по-късно осъдения извършител (чрез държавния защитник на държавата в Уисконсин).

1.7 милиона фитби могат да бъдат опасности от изгарянето

През март 2022 г. Fitbit припомни 1.7 милиона от неговите устройства поради потенциална опасност за изгаряне, свързана с литиево-йонната батерия, която им захранва. Оттеглянето се фокусира само върху Ionic Smartwatch на Fitbit, който имаше повече от един милион продажби в Съединените щати. Fitbit казва, че е произвел тези часовници между 2017 и 2020 г.

Според NPR, повече от 170 Global доклада предизвикаха изтеглянето, заявявайки, че потребителите са получили наранявания на изгаряне, където са носили своите фитбити. Шест от тези наранявания доведоха до изгаряния от втора или трета степен.

Въпреки че Fitbit заяви, че опасностите от изгарянето са възникнали „в много ограничени случаи“, това предполага, че потребителите спират да използват своите йонни смарт часовници, за да грешат от страна на предпазливостта. Въпреки това, тъй като компанията вече не прави този конкретен модел, клиентите с такъв могат да получат пълно възстановяване, като започват процеса онлайн. Потребителите на Ionic Smartwatch също могат да получат достъп до отстъпка на Future Fitbit устройства чрез процеса на възстановяване.

Fitbit Trackers бяха забелязани в популярно риалити телевизионно шоу

Ако сте умрял фен на Big Brother-шоу, което позволява на зрителите да гледат всеки ход, който Houseguests правят, докато формират съюзи и разбиват обещания един към друг-може би сте забелязали Houseguests на сезон 16, спортен фитбити. Това беше странно допълнение към играта на Big Brother, тъй като Houseguests обикновено не са в състояние да имат някакъв вид технология вътре в къщата (чрез здравето на мъжете).

Отначало причината за даване на Houseguests тези нови аксесоари беше неясна за зрителите. По -късно домакинът Джули Чен обяви, че Houseguests с най -малко дейност, регистрирана на техните Fitbits, ще стане „нямат“ за седмицата. В Big Brother “не” не трябва да спи в не толкова устойчива стая и не получава същите избори за храна като другите съквартиранти (по технически добре).

Според Reality замъглено зрителите също могат да посетят уебсайта на Big Brother, за да видят кой остава активен в къщата, като им даде още един начин да поддържат раздели на любимите си играчи.

Вашият Fitbit може точно да открие сърдечни проблеми

Докато Fitbit е имал своя дял от злополуки с точно проследяване за някои точки от данни, той също е доказано, че се отличава в други области.

През 2020 г. Fitbit стартира мащабно клинично изпитване, за да определи точността на своето предсърдно мъжко откриване. Клиничното изпитване търсеше Fitbit носители на 22 и повече години без предишна история на състоянието, което се характеризира с неправилен сърдечен ритъм. В допълнение, участниците ще получат безплатно посещение на телездрав, за да потвърдят всяко откриване на предсърдно мъждене. Изследователят на Fitbit Тони Фаранеш казва на MobiHealthNews, че Fitbit се надява, че изпитването ще показва, че мониторингът на фитнес проследяващи може да бъде също толкова ефективен, колкото клиничната диагностика при откриването на този конкретен сърдечно -съдов проблем.

През 2021 г. резултатите са били в: FitBits могат да открият точно около 98% от случаите на предсърдно мъждене. Освен това, много от недиагностицираните епизоди се случиха, когато носещите спяха, „и подозираме, че тези епизоди са асимптоматични“, обяснява доцент по медицина в Харвард Стивън А. Любиц (чрез практическа кардиология).

Fitbit вече е едно от многото начинания на Google

Тъй като Fitbit стана по -голям и по -популярен, той привлече вниманието на глобална марка, която е име на домакинство: Google. В края на 2019 г. Google обяви, че нейната компания майка, Alphabet, ще купува Fitbit на стойност около $ 2.1 милиард. Google плати $ 7.35 на акция от компанията. Според своя хардуерен началник Рик Остелох, надеждата на Google е, че комбинирането на сили с Fitbit ще позволи на двете компании да се слеят във водещ технологичен новатор, за да поставят най -добрия софтуер и функции, възможни във фитнес тракерите (чрез CNBC).

Придобиването обаче накара хората по света да се колебаят. Дали поглъщането на Google ще му позволи достъп до данните на потребителите на Fitbit, за които някога са смятали, че са сигурни, и дали ще създаде труден за конкуренция пазар? Както говори говорител на Google (чрез Ройтерс): „Тази сделка е за устройства, а не за данни. Вярваме, че комбинацията от хардуерни усилия на Google и Fitbit ще увеличи конкуренцията в сектора.„Все пак Ройтерс съобщава, че 20 застъпнически групи по целия свят са подписали съвместно изявление за техните притеснения през 2020 г.

Osterloh се обърна към загрижеността за данните в публикация в блога през ноември 2019 г., заявявайки: „Данните за здравето и уелнес Fitbit няма да се използват за Google Ads. И ние ще дадем на потребителите на Fitbit избора да прегледат, преместят или изтрият своите данни.”

U.С. Войниците, носещи фитбити, споделят чувствителна информация

През 2018 г. The Washington Post публикува статия, която разгада някаква потенциално смущаваща информация за U.С. Военни: Членовете на службата вероятно раздават местоположенията на u.С. Военни бази с техните фитнес тракери. Статията обяснява, че Strava, услуга за проследяване на GPS, публикува топлинна карта, показваща дейност, при която хората използват фитнес проследяващи като Fitbit. Въпреки че топлинната карта не е в реално време, тя отбелязва активността през последната година.

Проблемът е, че областите на картата, които показват почти никаква дейност, могат лесно да подчертаят области, в които u.С. Военните бази могат да бъдат. Това осъзнаване се основава на малки горещи точки на активност в иначе изолирани райони в страни с военно присъствие, като Афганистан или Ирак. Докато u.С.-Изявлението на водената коалиция обяснява, че са налице правила за управление на технологии като фитнес тракери, според съобщенията те не са били приложени правилно (според Washington Post).

По -късно същата година от Пентагона се появиха новини, че фитнес тракерите като Fitbit вече няма да бъдат разрешени за разположени членове на службата. Според изявлението (чрез военни времена) „Бързо развиващият се пазар на устройства, приложения и услуги с възможности за геолокация представлява значителен риск за служителите на Министерството на отбраната на и извън дежурството и за нашите военни операции в световен мащаб в световен мащаб.”

Fitbit прави повече от фитнес тракери

Към началото на пандемията Covid-19 Fitbit реши да подаде ръка, като постави своите технологични таланти да работи. Вместо да се съсредоточава единствено върху своите фитнес проследяващи устройства, Fitbit пусна Fitbit Flow, вентилатор, предназначен за достъпност и удобна употреба, когато по -скъпите устройства може да не са толкова лесно достъпни (чрез Verge). И в началото на пандемията недостигът беше истински проблем. Globaldata отчете недостиг на около 880 000 вентилатори по целия свят, 75 000 от които са необходими в Съединените щати.

Вентилаторът на Fitbit получи аварийно одобрение от FDA, като го предоставя за употреба само по време на пандемията Covid-19. Изпълнителният директор на Fitbit и съоснователят Джеймс Парк заяви в изявление, че Fitbit създава потока, тъй като компанията „видя възможност да обедини [своя] експертиза в развитието на напредналите сензори, производството и [неговата] глобална верига за доставки, за да се справи с критичната и текуща нужда от вентилатори и да помогне да се направи разлика в глобалната борба срещу този вирус.„Въпреки това, вентилаторът беше по -скоро резервно устройство, което ще работи само когато традиционните търговски вентилатори не бяха лесно достъпни.

Fitbit проправи пътя за други фитнес тракери

Фитнес тракерите не са непременно ново явление. Помнете педометрите, всеки? Но технологичните, иновативни проследяващи, които имаме сега, със сигурност повишават колко хора научават за себе си, нивата на своята активност и цялостното им здраве.

И Fitbit може да успее да вземе по -голямата част от кредита за стартиране на манията. В края на краищата, това беше един от първите, които „привлечеха вниманието на основното“, съобщава LifeWire. Това, което започна като просто устройство за клип, скоро се превърна в състав на множество модели за фитнес проследяване, които добавят полезни инструменти, като наблюдение на сърдечната честота и проследяване на съня.

С популярността на Fitbit във възход, други компании се озоваха да създават свои собствени устройства. Скоро дойдоха Samsung и Apple със своите смарт часовници, които комбинираха време за разработване на време с проследяване на фитнес, възможности за текстови съобщения и много други. И тогава има Garmin, версията на Amazon на Smartwatch/Fitness Tracker, който се предлага в множество модели и стилове, за да се побере почти за предпочитанията на всеки носител.

Въпреки че носещият пазарен дял на Fitbit е засенчен от други марки през последните години (чрез Canalys), това не бива да омаловажава факта, че компанията е пионер на движението Fitness Tracker.

5 сериозни проблеми със здравето, който вашият фитнес проследява може да вземе

Носещите фитнес устройства могат да направят повече, отколкото да ви движат – те биха могли да ви спасят живота.

Вие’Преброяване на вашите стъпки, проследяване на тренировките и измерване на съня си с носещия си фитнес тракер. Но тези устройства могат да направят повече, отколкото да ви помогнат да подобрите здравето си – данните, които проследяват, могат да ви помогнат да забележите опасни здравословни проблеми.

Просто попитайте Къртис Кери от Хъдсън, Уисконсин. Съпругата му му даде Fitbit Fitness Tracker за Коледа 2017. След като използва тракера за няколко месеца, Кери забеляза, че сърдечният му ритъм е нередовен.

“Ще скочи до 130 [удара в минута], след което надолу до 60, след което се върнете нагоре и обратно надолу,” той казва. В приложението Fitbit той виждаше, че сърдечната му честота е нормална за предходния месец или два.

Той не’няма болки в гърдите или дискомфорт и посещение при неговия лекар не’Не разкрийте всякакви проблеми.

Но до есента на 2018 г. Кери се притесни. След напрегната активност сърдечната му честота ще остане над 100 удара в минута повече от два часа.

Когато ловно пътуване го остави да се навие и износе, той отново потърси грижи. CT сканиране на сърцето му показа блокажи в три кръвоносни съда, включително един, който беше 95% възпрепятстван.

През март 2019 г. Кери имаше байпас операция, за да изчисти блокиранията и той’сега е добре в неговото възстановяване.

Има пет сериозни рискове за здравето, които вашият фитнес тракер може да помогне за откриване: сърдечни заболявания, предсърдно мъждене, бъбречни заболявания, диабет и рак.

Нередовността на сърдечната честота може да сочи към сърдечните заболявания

Като в Кери’s случай, данните от вашия фитнес тракер могат да показват неправилен пулс.

Сърдечен честотен скок, които не са’Т, причинено от натоварването, трябва да се обясни, казва Фелипе Лобело, доцент в училището за обществено здраве в Ролинс в университета Емори в Атланта.

“Сърдечен честотен скок, които не са’t, причинени от натоварване, трябва да се обясни.”

Фелипе Лобело

Университет Емори

Всякакви шипове, придружени от сърцебиене; болка в гърдите, гърба, корема, челюстта или ръката; лекота; проблеми със съня; или недостиг на дишане налага бързо медицинска помощ.

“Това са признаци и симптоми, характерни за сърдечно -съдовите заболявания,” Казва Лобело. “Независимо дали идват с или без вашия fitbit, показващ странни данни, мисля, че това са важни неща, които да се консултирате с Вашия лекар.”

Вашият тракер може също да покаже устойчиво увеличение на вашия типичен сърдечен ритъм в покой. Повечето възрастни имат сърдечна честота в покой между 60 и 100 удара в минута, а по -ниските числа обикновено означават вас’По -годни.

Не спи достатъчно, никотин, кофеин и стрес могат да повишат сърдечната честота ви в покой, а сърдечната честота в покой’S Постоянно доста над нормалната ви ставка трябва да отблъсне обаждането до Вашия лекар, казва Нареш Рао, директор по физикална терапия в спортната медицина в Челси в Ню Йорк и член на Американската остеопатична асоциация.

“Вие’LL също искам да гледате колко бързо сърдечната честота се връща към нормалното си след усилване. Че’s Едно от най -полезните номера, които можете да излезете от фитнес проследяващи.”

Фелипе Лобело

Университет Емори

Вие’LL също искам да гледате колко бързо сърдечната честота се връща към нормалното си след усилване. Че’s Едно от най -полезните номера, които можете да излезете от фитнес тракери, казва Лобело. “Броят на ударите, които можете да възстановите в първата минута, е доста добър маркер за това колко сте подходящи,” той казва.

Ранните проучвания установяват, че ако се упражнявате до 80 до 90% от теоретичната си максимална сърдечна честота (220 минус вашата възраст), този процент трябва да спадне с поне 25 удара в минута в първата минута на почивка, казва Лобело, Лобело казва. По -ниските проценти на възстановяване може да означават вас’отново с по -висок риск от сърдечно -съдови заболявания.

Ако сърдечната честота остане повишена за повече от пет до 10 минути след натоварването, това’s относно това, казва Рао. В такъв случай трябва да видите Вашия лекар или да отидете в спешното отделение.

Ритъмът на сърцето ви: откриване на предсърдно мъждене

Функцията ЕКГ на Apple Watch добавя сърдечен ритъм към здравето, разполага с много носещи песни. ЕКГ могат да помогнат за забележителности на предсърдно мъждене, ритъм разстройство.

Тази информация е полезна, но Рао посочва, че часовникът проследява един аспект на сърцето’S ритъм, докато медицински контролирани електрокардиограми проследяват 12 различни аспекта.

Наддаването или загубата на тегло може да е признак на бъбреци или сърдечни заболявания, диабет или рак

Ако синхронизирате носимите си с интелигентна скала, можете също да наблюдавате необяснимо наддаване на тегло или загуба. Необясним наддаване на тегло може просто да ви означава’Взима се повече натрий от обикновено и тялото ви се нуждае от допълнителна вода, за да я измие.

Но това може да бъде и задържане на вода от бъбречно заболяване или от застойна сърдечна недостатъчност, където сърцето ви не се изпомпва ефективно.

Отслабване, когато вие’Не се опитвате да отслабнете може да е знак за различни здравословни състояния, включително диабет и рак.

За проследяване на съня може да е твърде рано да се забележи проблеми

Рао Ин’t Продава се на функциите за проследяване на съня на носимите. Той го мисли’са твърде рано в развитието си, за да вземат смислени решения въз основа на техните данни.

“Журито все още е на това,” той казва. “Те’не е измерване на мозъчните вълни.”

И за всякакви здравословни проблеми сте спечелили’не получавайте цялата информация, от която се нуждаете от носимо устройство. “Обикновено се нуждаете от повече от просто Fitbit. Сами по себе си те няма да диагностицират нищо. Имате нужда от комбинацията от човешко докосване и технологии,” Казва Лобело. “Но те могат да предоставят полезна представа за диагностика и да помогнат на хората да постигнат активен начин на живот.”

Кропата на психичното здраве на Fitbits за потребителите

FitBits са монитори за носене на активност, които приличат на часовник, но предлагат много повече прозрение, когато става въпрос за ежедневните ви нива на активност и жизненоважни знаци. Много часовници на Apple и марката Garmin имат подобни характеристики и са подредени под мениджъра на ‘Fitbit’. Вие’Ще намеря много вариации в тези продукти, включително точност, GPS, Bluetooth синхронизиране и разбира се естетика. Основната функционалност обикновено включва стъпка и тракер на стълби, както и монитор за вашата сърдечна честота. Някои усъвършенствани модели могат да проследяват вашите модели на сън и да работят с приложения за проследяване на храни, за да ви помогнат да продължите курса с вашите диетични цели.

Всички тези инструменти имат най -добрите намерения, за да ни помогнат да постигнем целите си чрез нови данни. Със сигурност повечето приложения за фитнес проследяване използват много положителен подход към фитнес. Те използват поздравителни съобщения и цифрови фойерверки, когато постигнете целите си, и когато не сте’t, те не те срамуват. Приложенията са насочени към добро поведение и положително подсилване, но дори и най -добрите намерения могат да имат нежелани странични ефекти. Има нарастваща опасения е, че устройствата всъщност могат да допринесат за a Намаляване в психичното здраве и дори се превръща в това, което някои наричат ​​безпокойство на Fitbit.

Известие претоварване и безпокойство на fitbit

Когато за първи път получите fitbit, те обикновено са програмирани да проследяват възможно най -много неща и да ви изпращат възможно най -много известия. Това означава, че вие’Вероятно ще получавам напомняния, за да станете и да се движите на всеки час в час, а ако седите твърде дълго – кажете дали вие’да се отпуснете с добра книга или да разговаряте с приятели по време на дълга вечеря – може да получите известия за “Станете и се преместете” или ентусиазирано насърчение към “Уцелете целта си за стъпка.” Някои модели дори са програмирани да натискат известия от вашия телефон или имейл, така че получавате аларма или вибрация на носещия си всеки път, когато получавате обаждане, имейл или съобщение в допълнение към Всички останали известия за дейност.

Това означава, че бихте могли да получавате няколко (или много) известия на час, които могат да ви изпратят в претоварване на стрес. Той също така заобикаля всичките ви обичайни филтри за приоритети, третирайки всяко уведомление като нещо, което трябва да бъде разгледано незабавно. Това може да ви остави да се чувствате тревожни, раздразнителни и никога да не се чувствате като мозъкът ви си почива.

Разбира се, всичко това са незадължителни и изменяеми поведения на часовника (в повечето случаи). Трябва да коригирате настройката си към всичко, което ще ви помогне да постигнете целите си, а производителите на тези продукти ще ви кажат бързо да ви кажат това. Може да се почувства контраинтуитивно да променяте това, което продуктът дава приоритет за вас, но в края на краищата това е здравен продукт, който е’t it? Трябва ли да го игнорираме’s съвет да ставате на всеки няколко часа или да отидете на разходка?

Fitbits и промени в поведението

Казват, че информацията е сила и макар това да е вярно, тази сила не е’винаги влияят на реалните промени в поведението. Всъщност проучванията показват, че Fitbits и проследяващи активност, използвани самостоятелно,’t ефективно за причиняване на дългосрочна промяна. Други проучвания показват, че проследяващите дейности работят само когато те’Повторете се с финансов стимул и веднага след като този стимул бъде отнет, потребителите се връщат към първоначалните си модели на поведение.

В реалния свят там е’наистина всички силни стимули да използват Fitbit, освен да можете да събирате данни, и ако вие’не отивам на направете всичко с тези данни, то’S по същество просто още едно парче оборудване за упражнения, което получава много полза през първите няколко седмици и след това се озовава като (в този случай, метафорична) закачалка за дрехи в хола.

Fitbits и психично здраве

Що се отнася до физическото ви здраве, Fitbits може да успее да ви даде по -добра представа за общите ви нива на активност и качеството на съня и да ви помогне да видите някои области, които бихте могли да подобрите, но на каква цена? За мнозина компромисът с цялата тази информация е спад на психичното здраве и увеличаване на тревожността.

Когато те познаваш’да се наблюдава, това може да увеличи чувството на стрес и перфекционизъм и да знаеш, че нещо непрекъснато измерва вашите жизненоважни знаци, може да ви накара да се чувствате параноични “неуспех” по някакъв начин. Някои хора установяват, че само носенето на fitbit може да увеличи сърдечната им честота, тъй’s по -високо от това, което трябва да бъде – и имайте предвид, че проследяващите китки не са’t винаги най -точният, за начало – може да доведе до стрес от възможна висока сърдечна честота, увеличавайки още повече броя.

За тези, които имат пристрастяващи личности, носенето на Fitbit може да създаде допълнителни проблеми. Тези проследяващи и информацията, която предоставят, могат да се превърнат във фокусна точка на вашия ден в ущърб на вашия личен живот и отношения. Може да се окажете неспособни да седнете и да говорите с приятел (който може да осигури значителни ползи за психичното здраве), защото вие’Прекалено се притеснявайте да бъдете заседнали твърде дълго и да загубите своята дейност или да повлияете на седмичните ви средни стойности. Въпреки че има определени ползи от постигането на целите по програми като тези, ИТ’Неразумно да ги приоритизирате над вашето благополучие.

Някои хора също могат да открият, че да могат да видят колко стъпки са те’Вървях този ден само с трептене на китката им дава фалшиво чувство за контрол, всички от които могат да имат сериозни последствия за тези с проблеми с психичното здраве като тревожност, депресия или хранителни разстройства.

Използване на Fitbit по здравословен начин

Долната линия е, че ако решите да носите fitbit, това трябва да ви накара да се почувствате по -добре, а не по -лошо. Целта на проследяването на неща като активност, сън и сърдечна честота е да подобрете Вашето физическо здраве, но вие не’не искам да пожертвам психичното си здраве за това.

Ако установите, че носенето. Това ви позволява да получите достъп до информацията само когато всъщност искате, вместо да бъдете бомбардирани с нея през целия ден. Можете също така да искате да отделяте ден или два от време на време, за да се изключите от технологията и просто да се насладите на деня си, без да се притеснявате колко стъпки сте’взети или каква е вашата сърдечна честота в покой. То’S също е добра идея да запазите фокуса върху цялостното си здраве и да не се увличате твърде много в подробностите на Tracker’S Цели.

Ако усилията ви да проследявате вашата физическа активност и моделите на сън само изглежда затрудняват психичното ви здраве, вие’не е сам. Тези проследяващи дейности могат да предизвикат вид тревожност на Fitbit за много хора, особено тези със съществуващи проблеми с психичното здраве или пристрастяващи личности. Имайте предвид голямата картина на вашето благосъстояние на психичното здраве!

За Меган

Меган Блекфорд е консултант по социални медии с над десет години рекламен и дигитален маркетингов опит, който помага да се лекува. Прочетете още

Загриженост за радиацията на Fitbit

ЗАБЕЛЕЖКА: Постоянен ме питат какво лично използвам за защита на ЕМП – и от кого купувам. използвам EMR Shielding Solutions.

Те са Оторизирани дистрибутори на законни защити на екраниране. Те не носят измамни хармонизатори, висулки и други нефтови продукти.

Използвайте код: jbeatemf за 5% отстъпка. (Винаги безплатна доставка над 30 долара.)

Ние ♥ ︎ Честност! Beat EMF може да спечели комисионна чрез връзки на тази страница без допълнителни разходи за вас.

Всички искаме да увеличим максимално представянето си и да зареждаме уелнес.

Но са фитнес тракери наистина начинът да го направите?

Излагане на радиация на Fitbit е истинско притеснение, за което малко хора знаят.

Позволявам’s променяме това днес, ще?

Как работи Fitbit

Fitbit е носим фитнес тракер, използван за проследяване на стъпала, качество на съня, изгорени калории и други. В редовни моменти през целия ден те разтоварват данните си на уебсайта на компанията.

Този фитнес тракер, както при други безжични устройства, които в момента са на пазара, работи на Bluetooth и използва Bluetooth за свързване с други джаджи.

И в това се крие проблема ..Странична бележка: Просто искам бързо да се обърна към времената, които ние’живеят в. Много хора се чувстват безнадеждни, депресирани, объркани, изолирани … просто претоварени. Можете ли да се свържете? Ако имате нужда от доза надежда в момента, Моля, кликнете тук, за да ви прочетете личната ми бележка.

Fitbit Radiation: Вредата е в предаването

Bluetooth е източник на излъчване на ЕМП.

Пулсиращият начин, по който fitbits излъчва радиация, прави радиационното пътуване невероятно бързо, което му позволява да лесно проникнете в клетките.

Така че въпреки фитнес ползите си, основният проблем при носенето на fitbit е, че като го направите, Вие се излагате на радиация ежедневно.

Макар и, то’S много ниско ниво на Bluetooth радиация, но всеки вид изкуствено излъчване, свързано с технологиите, е нездравословно за човешката експозиция.

Всъщност, докато някои хора твърдят, че има, че има’t Всякакви проблеми с Bluetooth лъчението, всъщност няма доказателства за противното.

Не са направени изследвания, за да се докаже, че тази радиация е безопасна за хората да бъдат излагани, особено ежедневно.

Защото това е вид микровълнова радиация, която’Известно е, че имат невероятно къси дължини на вълната и да се предават бързо с бързи импулси. Този тип радиация е в състояние лесно да проникне в тъканите и да влезе в човешките клетки.

След като това се случи, това може да повлияе негативно на ДНК, както и за здравето на клетките.

Вие’Вероятно сте чували за рисковете, свързани с държането на мобилен телефон в джоба ви. Е, комбинацията от Bluetooth сигнала и излъчването, освободено от телефона, е това, което го прави вредно.

Въпреки че много хора смятат.

Когато се свежда до него, потребителите на Fitbit и Bluetooth трябва да имат предвид това Тази технология произвежда същото радиация като микровълнова печка, точно на различно ниво.

Наличието на източник на тази форма на радиация точно от тялото ви е опасно и може да доведе до разширено излагане на ЕМП радиация.

Въпреки.

Специална бележка: Аз го мисля’Важно е да се отбележи, че има невярна информация, която плава около модели на Fitbit, които се оттеглят поради рисковете за радиация. Това просто не е вярно. Никакви отзовавания не са били проблеми поради експозицията на ЕМП.

Вижте нашите най -високо прегледани фитнес тракери без Bluetooth тук!

По -отблизо разглеждане на различни модели: анекдотични доказателства

Няколко модела като Fitbit Blaze и Charge имат повече оплаквания от потребители от други. Позволявам’S Погледнете няколко:

Fitbit alta радиация

Fitbit alta е един от по -малките модели на Fitbit. За съжаление, някои хора вярват, че по -малкият му размер означава, че е спечелил’t произвеждат толкова радиация.

Въпреки.

Потребителите съобщават, че носенето на алта ги е направило Почувствайте се замаяни и засегнаха пулса си, причинявайки това да стане хаотично. Този мъничък носещ тракер е свързан с кожни обриви, както и затруднено сън, когато се носи през нощта.

Оплаквания от такса за Fitbit

По -голям модел на Fitbit е зарядът. Този популярен Fitbit проследява стъпки, движение, изгорени калории, сън и дори сърдечна честота. По -новите модели на заряда са водоустойчиви, което означава, че могат да се носят, докато плуват, за да проследяват изгорени калории.

Хората, носещи таксата, са имали малко по -различни проблеми от потребителите на Alta. Например, таксата е прословута за шокиращите потребители – не само когато устройството се носи, но и веднъж то’са премахнати чрез статично електричество при докосване до нещо.

Други потребители на Fitbit заряд съобщават, че устройството изгори ръката си, оставяйки забележима маркировка на кожата.

Проблеми с скалата на Aria Fitbit

И накрая, скалата на Aria 2 Fitbit изглеждаше като отговор на молитвата за онези, които искат лесно да проследят здравето си. Тази скала проследява тенденциите и показва на потребителите телесното си тегло, ИТМ, постна маса и телесни мазнини.

Той се синхронизира безжично, така че да предлага информация в реално време за вашето здраве, когато се използва, докато предлага възможност за проследяване на до 8 потребители.

За съжаление, дори скалата на Fitbit има някои проблеми. Скалата на Aria разчита на EMF, за да провери тялото и да го сканира.

Въпреки че скалата е’t се използва през цялото време като носими, той все още произвежда радиация, която’s относно. Някои потребители са открили, че са Завела и дори уморена След като стъпи на скалата.

Тъй като скалата е’t Препоръчва се за деца, които са под 10 години, бременни жени или хора, които имат имплантирано медицинско изделие, това поставя въпроса …

Защо?

Ако то’не е безопасно за най -уязвимите сред нас, изобщо ли е безопасно?

То’Интересно е да се отбележи, че потребителите, които са изпитвали симптоми, съобщават, че са го направили’не се чувствам по -добре до часове по -късно.

Fitbit Rashes: Свързан с ЕМП радиация?

Едно оплакване, което се появи сред носителите на Fitbit, е Кожен обрив. Докато радиацията е’t предполагаемият виновник в тази ситуация, фактът, че е причинил кожни проблеми, може’не се спори.

Потребителите са докладвали Изпитваща дълбока тъканна болка че те вярват, че е свързано с носенето на тракера. Докато там’винаги се притесняват от носенето на лентата твърде здраво или просто са алергични към използваните материали, някои потребители твърдят, че причината не е тази.

Докато компанията признава, че е имало изгаряния на кожата след носенето на Fitbit, компанията вярва, че обривите се дължат на това, че група.

Сапунът, водата или потта под лентата може да причини обрив или да изгори на китката.

Друга вероятна възможност обаче е Синдром на препечена кожа.

Това състояние на кожата се причинява от излагане на това, че’s остава да бъде близо или директно върху кожата.

Пациентите, които използват лаптопи за продължителни периоди от време, често страдат от този синдром. Топлината от лаптопа не е в състояние да напусне компютъра, тъй като отдушникът е блокиран, което кара топлината от компютъра да се прехвърля (и да повреди) кожата.

Други устройства, които причиняват препечен синдром на кожата, включват електрически одеяла, отоплителни подложки и дори да стоят твърде близо до печка, гореща фурна или открит огън.

Fitbit причинява болка в ръката: Потребителски отчети

Някои потребители съобщават, че носенето на Fitbit причинява болка в ръката им. Източникът на такава болка все още не е определен окончателно идентифициран.

Една теория, разбира се, е радиационният изход. Много малък процент от населението е чувствителен към тези сигнали и не трябва да използва Bluetooth оборудване, включително парче ухо или фитбит.

Радиацията, произведена от fitbit, може да причини възпаление при някои хора и дори може да навреди на нервната система. Пациентите, които страдат от артрит и се справят с ежедневната скованост и болка, могат да им увеличат симптомите.

Просто премахването на Fitbit, заедно с други източници на радиация, е чудесен начин за справяне с този проблем и намаляване на свързаното възпаление и болка в тялото.

Какво трябва да кажат създателите на Fitbit

Разбира се, производителите заявяват, че Fitbit безопасността е тяхната загриженост номер едно, И като такива, те отговарят на въпроси от своите клиенти.

Те вярват, че радиацията на фитнес проследяване е минимално и че хората не са’не трябва да се притеснявате от свързани странични ефекти.

Тъй.

Освен това, тъй като Fitbit Trackers Ane’Не се носеха близо до главата като Bluetooth слушалки, те не гледат’t представлява същия потенциален риск.

И накрая, производителите на Fitbit разчитат на изследвания, които са извършени на Bluetooth радиация и колко е опасно за хората.

Повечето проучвания са съгласни, че е безопасно хората да бъдат изложени на ниското ниво на радиация, което произвеждат продуктите на Fitbit.

Тъй като радиацията, произведена от тези Bluetooth устройства, е между 800MHz и 2 GHz – приемлив диапазон от FCC – те смятат, че всякакви ефекти биха били незначителни.

Единственият проблем с това е фактът, че има стотици изследователи, които не са съгласни с нивата на електромагнитно радиация, считани за приемливи в Съединените щати.

често задавани въпроси

Ако изключа автоматично синхронизиране, това ще намали ли радиационното ми излагане?

На теория би било. От 2019 г. обаче повечето модели на Fitbit не предлагат опцията за изключване на синхронизирането. То’почти винаги търси устройства, с които да се свържете.

Какво е точното ниво на експозиция на радиация на Fitbit?

Производителите на fitbit заявяват, че техният продукт’Изходът на радиация е около 0.5% – 1% от това, което излъчва мобилен телефон. FCC има лимит 1.6 вата на килограм за емисии на мобилен телефон. Така че, ако вземете 1% от това, можете да прецените, че Fitbit излъчва около 0.016 вата на килограм радиация.

Да правят часовниците Fitbit причиняват рак?

Краткият отговор е не. Дългият отговор произтича от факта, че ракът е причинен от каскада от събития. Тъй?), за да го определим на едно нещо като устройство Fitbit. Така че не, фитнес тракерите като Fitbit не причиняват пряко (и само) причиняват рак.

Може ли Fitbit да причини изтръпване?

Дори fitbit’Инструкциите за правна безопасност признават, че това може да причини изтръпване, но това’s обикновено, защото то’се носят прекалено стегнато или неправомерно по някакъв начин.

Безопасно ли е да спите с вашия fitbit?

Въпреки че там’в момента не са много изследвания на EMF, това, което малко е направено, показва, че то пречи на тялото’s Естествен цикъл на сън. Поради тази причина ние не’не мисля’е добра идея да носите фитбит, докато спите. Да не говорим, много хора спят с ръце под възглавницата или близо до главите си, което излага мозъка ви на по -високо ниво на радиация.

Долен ред: Безопасни ли са Fitbits?

Когато то’всичко казано и направено, вие сте единственият, който може да реши дали Fitbit радиацията е нещо, за което трябва да се притеснявате. Може би ползите надвишават минусите за вас.

Или може би, като мен, ти’по -скоро избягвайте рисковете всички заедно.

Преди да се откажа, мисля, че го’е важно да осъзнаем, че го’не са само фитнес проследяващи, които представляват този тип риск.

Дори нашите деца са застрашени от умни устройства като Smart Sock Owlet.

Но можем’t Избягвайте изцяло радиацията, свързана с техниката. То’s навсякъде.

Просто трябва да се научим как да живеем с него най -безопасният начин, като свеждаме до минимум експозицията, увеличаване на разстоянието и поставяне на определени защити като щитове и блокери.

Сертифициран експерт по ЕМП, главен редактор и изследовател в Победи emf. I’М отговарящ за тестване на всички продукти и сортиране през пичовете, за да доставите ефективни решения за ЕМП за вашето семейство. Научете повече за мен тук.

15 мисли за “Загриженост за радиацията на Fitbit”

Sharon r. Ван заем

Имал съм болки в лявото рамо и ръката повече от две седмици. Не можах. Отидох при ДР и имам лек артрит в рамото си, определен от рентген, но не достатъчно, за да причиня болка според DR. Имах лилаво кръгло място на китката си и реших, че е от твърде много Advils за болката. След като прочетох всички публикации, виждам, че кръгло място е точно там, където предавателят е на гърба на моя пламък. Не го нося в леглото. Аз също обичам моя fitbit отговор

Леле, Шарън, благодаря, че споделихте вашата история! I’M се радвам, че успяхте да определите източника и се надяваме да премахнете болката си. Знам, че удобството на всички тези данни за фитнес е хубаво, но близкият продължителен контакт с вашата кожа и EMF просто е’не си заслужава според мен. Отговор

Дейв Питърсън

Носех си Fitbit ден и нощ в продължение на 6 месеца направо.Разработих бурсит в левия си лакът с размерите на голф топка. Сменях екраните на Mylanai. Използвам го, за да проследя сърдечната си активност’s имах байпас операция и се опитвах да вкарам моите 10 000 стъпки. Преди да прочета някакви статии, нарисувах заключението, може ли да има връзка?Забелязвам, когато го нося, моят бурсит се разплащава и когато го сваля от него се успокоява. Аз съм на 71 години. Мисля,. Благодаря за вашата статия. Оценявайте вашата информация. Отговор

Здравей Дейв, аз’Съжалявам да чуя за вашата болка. Мисля, че сте намерили връзка, която повечето хора биха могли да’T. Кудо за теб! Надявам се да се отървете от Fitbit да помогне. Отговор

Джак Томпсън

Ако изключа или премахна часовника си Fitbit от приложението на телефона си, ще продължи ли часовникът да изпраща периодични Bluetooth сигнали или излъчване от всякакъв вид? Отговор

Здравей Джак, вярвам, че трябва да деактивирате Bluetooth на самото устройство, защото винаги ще бъде ‘готов и чакащ’ За дадено устройство да се сдвои с веднага веднъж открито – ако Bluetooth не е деактивиран. Проверете ръководството за потребителя си как да го деактивирате на самия часовник. Отговор

Катрина Хъбард

Децата ми закупиха моя Fitbit за рождения ми ден преди няколко седмици, в който носех през цялото време. Странно нещо ми се случи миналата седмица, което инициира моите изследвания за бита. Карах се вкъщи и за първи път се чувствах много замаяна. За щастие успях да се дръпна отстрани на пътя, за да се събера. Доста разтърсен, се обадих на съпруга си, за да видя дали е близо да дойде да ме вземе. Той не беше и аз бързо успях да се събера, за да се прибера вкъщи. Тук’S, където става интересно. Вкъщи, малко по -късно разбрах, че не съм’t Носете моя Fitbit. Чудейки се къде може да бъде, погледнах вътре в колата си и там лежеше от страната на пътника. Докато имах този замаян момент, инстинктите ми ме насочиха да сваля Fitbit! След като прочетох тази статия, не го правя’не мисля, че това е случайно. Отговор

Здравей Катрина, помисли, че си споделил историята си на Fitbit. То’не е често срещано за ЕМП да има тази внезапна ефект. То’S обикновено симптоми, които се появяват с течение на времето след постоянно излагане на него. Но аз не’Въобще не се съмнявайте, че това може да се случи толкова бързо. Проверили ли сте вашата хипотеза, като я върнете и вижте какво се случва (при по -безопасни обстоятелства, разбира се, т.е. не шофирате). Не’t Предложете да го носите дългосрочно (очевидно хаха), но просто е любопитно да видите дали това ще предизвика замаяност изведнъж така отново така. В този момент ще става въпрос само за безспорно, именно го причини Fitbit. Отговор

I’Носех моя бит Alta 24 × 7 в продължение на 2 години, а аз имам тежко изпотяване нон стоп.
Измивам лентите си и го поддържам чист.
Носенето му през цялото време.
Аз съм тествал и тествал щитовидната си жлеза и съм направил много тестове и всички се връщат ясно.
Единственото нещо, за което се сетиме, е гостният бит, причинявайки това.
Няма друга причина защо,’s само от i’носех това устройство.
Трябва да помогнете, моля.
Благодаря ти. Отговор

Здравей Джанет, там’s няма начин “докажи” че’s fitbit, причиняващ вашите проблеми. Лично, ако имах нещо, което на пръв поглед беше свързано със симптомите, просто щях да го спра да го използвам независимо дали мога да докажа връзка или не. Това, което е доказано, е EMF’s ефекти върху клетъчната функция, което, разбира се, ще има ефект на домино върху толкова много неща. I’D просто спрете да използвате alta. Ние’Ve оцеля и процъфтяваше хиляди години без носими технологии – това’s не е необходимо. Искрено се надявам скоро да започнете да се чувствате по -добре! Отговор

Migrid Watson

Аз нося моя Fitbit 3 от Коледа и нощ, когато проследяването ми ме заинтригува. Опитвайки се да влезете в двойни фигури за дълбок сън, въпреки че спи много по -дълго в заключване, отколкото преди. Но понякога се събуждам и намирам лявата ми ръка е свита под възглавницата близо до главата ми. Това ме тревожи, ако е така ?? Време ли е да го поставите в чекмеджето ? Отговор

Всеки трябва да решава сами, но аз лично не бих използвал никакъв носим технологии. Отговор

Започнах да нося моя Fitbit (Inspire HR) преди четири месеца, преди около две седмици получих странно вибриращо усещане в гърдите си. Щом свалих Fitbit, вибрациите спряха. (I’d видях онлайн, че други носители на Fitbit са отчетели подобно усещане).
След това няколко дни след това разбрах, че болката аз’D в рамото и гърдите ми бяха намалени (мислех, че сигурно съм издърпал мускул, без да го осъзнавам). Както и да е, Fitbit е изключен от около десет дни, все още имам малко болка в рамото и шията (вярвам, че това може да е причинено от възпаление или увреждане на нервите). I’m се надявам, че скоро ще заздравее без трайни щети. (Други са съобщили, че това’S отне до 6 седмици, за да бъде без болка след отстраняване на Fitbit). Fitbit Customer Services са били безполезни. Разбира се аз’Няма доказателство, че нещо от това е причинено от fitbit. Отговор

Купих си Fitbit, вдъхновен вчера и го носех цял ден и цяла нощ. Сънят ми беше подходящ и почувствах замаяност – току -що го свалих и се почувствах по -добре вече. I’Ще го върна в магазина. Потърсих други фитнес тракери и има някои, които предлагат възможността да деактивирате Bluetooth на устройството – биха ли били безопасни или все още излъчват радиация, за да проверят вашите стъпки? Отговор